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Psicologia - Ser Positivo: ainda é possível?
quarta-feira, 06 fevereiro 2019 18:27 Written by Rafaela Rosa (Psicóloga Clínica)Muitas vezes acreditamos que ser positivo (ou, também pelo contrário, ser uma pessoa negativa) é algo que nasce connosco ou que se vai enraizando ao ponto da descrença na possibilidade de mudança: “eu sou assim, pronto”.
Vários estudos e artigos têm referido o facto de as pessoas com pensamentos positivos poderem viver mais anos e com melhor qualidade e satisfação de vida. A consciencialização para estes factores tem levado a que as pessoas se interessem e responsabilizem mais pela saúde mental e pela capacidade que podem ter em moldar e adaptar a forma como lidam com o mundo, com os outros e consigo próprios.
Estilos Parentais
quinta-feira, 22 dezembro 2016 02:17 Written by Rafaela Rosa (psicologa clinica)Nas últimas décadas o conceito de família tem vindo a adquirir um âmbito muito vasto: novas tendências, novas configurações familiares têm permitido novas concepções de família e da organização da vida dos seus membros.
Se perguntar a várias pessoas o que significa família e qual o papel de cada um dentro dela é bastante provável que obtenha respostas diferentes.
Tendo em conta estas realidades, mais ou menos rígidas, com mais entoação no afecto ou na disciplina, a família não deixa de ser um sistema e ao mesmo tempo um processo de interacção e de integração de todos os seus membros (mãe, pai, filhos).
Psicologia: A Assertividade
quarta-feira, 19 outubro 2016 02:51 Written by Rafaela Rosa (psicóloga clínica)Decerto já aconteceu à grande maioria das pessoas, numa altura ou outra, ficar a pensar no que poderia ter sido dito em determinada ocasião e acabar por não conseguir dizer nada. Talvez também já tenha acontecido querer defender-se, impor-se, mas acabar por ter uma atitude passiva ou, quiçá, agressiva perante a outra pessoa.
Psicologia: As Birras...
quarta-feira, 19 outubro 2016 02:47 Written by Rafaela Rosa (psicóloga clínica)As birras são, muitas vezes, temidas pelos pais que, nos lugares mais inadequados, se sentem pressionados a resolver a situação na presença estranhos e de olhares alheios. Até mesmo na privacidade de casa, as birras conseguem colocar à prova as competências parentais.
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Psicologia: Pais e Filhos - O Elogio
quarta-feira, 06 julho 2016 16:13 Written by Rafaela Rosa (Psicóloga Clínica)Temos actualmente a confirmação de que a qualidade das interacções que os pais estabelecem com os filhos se constitui como o suporte para a construção de uma relação de intimidade, promovendo a confiança e a segurança. As relações emocionais afectivas que se estabelecem desde cedo nas crianças, alem de constituírem a base para o desenvolvimento intelectual, fomentam o afecto e o prazer.Deste modo, os resultados que a criança alcança em termos de desenvolvimento dependem significativamente dos padrões de interacção familiares dos quais a qualidade das interacções pais-criança e o tipo de experiências e vivências que a família lhes proporciona surgem como factores determinantes.
Psicologia do Envelhecimento
terça-feira, 29 março 2016 16:16 Written by Rafaela Rosa (Psicóloga Clínica)A Depressão
Na sequência dos temas que têm vindo a ser abordados nas últimas edições, faz todo o sentido falar na problemática da Depressão e nas suas implicações.
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